QueenCoach là thương hiệu chăm sóc sức khỏe chủ động của Lương Thị Hồng Quyên, đặc biệt tập trung vào cải thiện chất lượng giấc ngủ và dinh dưỡng. Với hơn 4 năm kinh nghiệm, Lương Thị Hồng Quyên mang đến kiến thức chuyên sâu cùng cảm hứng mạnh mẽ để thay đổi tư duy về cách ăn uống và sinh hoạt, giúp mọi người đạt được các mục tiêu như tăng cân, giảm cân, hoặc đơn giản là ngủ ngon hơn.

QueenCoach tin rằng giấc ngủ tốt không đến từ thuốc mà từ những thay đổi đơn giản và lành mạnh. Chương trình chăm sóc giấc ngủ của Lương Thị Hồng Quyên tập trung vào xây dựng chế độ dinh dưỡng và lối sống giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên:

• Chế độ dinh dưỡng: Tư vấn chọn lựa thực phẩm tốt cho giấc ngủ.

• Lối sống lành mạnh: Hướng dẫn các thói quen nên tránh trước khi ngủ.

• Thư giãn: Các bài tập giảm căng thẳng để giúp người tham gia có giấc ngủ sâu và thoải mái hơn.